Mijn verhaal
* *
Bewerking: Ed Gunneweg
Van: D. van L.
Sinds een jaar of drie gebruikte ik aspartaam poeder in mijn koffie en thee, door de yoghurt, over de muesli, in de appelmoes etc. Al veel langer gebruikte ik diverse lightprodukten, zoals vruchtenyoghurt, vruchtensappen, jam, snoep en koek waarin aspartaam verwerkt zat.
Bij toeval zag ik op het Libelle forum een topic over Aspartaam, en besloot eens uit te proberen wat er zou gebeuren als ik een tijdje geen aspartaam gebruikte.
In mijn achterhoofd wist ik nl. wel dat dit wel eens een ongezonde gewoonte zou kunnen zijn. Waarom gebruikte ik het dan toch? Goede vraag........
Ik was verslaafd geraakt! Al sinds een jaar of 16 gebruik ik in het geheel geen suiker, omdat ik last van hypoglykemie heb (sterk schommelende bloedsuikerspiegel). Zodoende grijp je wel eens naar een light produkt. Maar waarom moest ik na 13 jaar koffie zonder suiker of zoetstof ineens zonodig lepels aspartaam in mijn koffie gaan gooien? Juist, verslaving dus.
Na een paar weken aspartaamvrij te zijn, wat me overigens vrij veel moeite kostte, begon ik me langzaamaan steeds fitter te voelen. Ik dacht dat ik eigenlijk geen specifieke klachten had.
Wel waren het laatste jaar mijn ogen ernstig achteruit gegaan (van +1 naar +5)Ook had ik soms rare pijnlijke steken in mijn ogen en zag ik lichtflitsen. Ik kon niet zonder zonnebril, het zonlicht deed pijn aan mijn ogen.
De steken en flitsen werden minder. M´n zicht werd scherper. Ik lees nu soms zelfs weer zonder leesbrilletje!
Ik had last van sombere buien, en zag af en toe helemaal niks meer zitten. Zin om te huilen, zonder duidelijke reden. (Ik heb nl. best een leuk leven!) Op een dag werd ik wakker, deed de gordijnen open, voelde me vrolijk en begon te zingen!
Ik dacht dat ik last van reuma begon te krijgen. Had vaak pijn in mijn handen, en in andere gewrichten. Groenten snijden, kostte me moeite. Mijn handschrift begon heel raar te worden. Hanepoten, hoe ik ook probeerde netjes te schrijven, het lukte me niet. Mijn wijs- en middelvinger begonnen krom te staan. De pijnen zijn verdwenen, en mijn vingers staan weer recht.
Ik werd de laatste tijd zo vergeetachtig, en kon me erg moeilijk concentreren. Zal de leeftijd wel zijn dacht ik. (Ik ben 52) Het lijkt alsof er een mist is opgetrokken. Ik kan me weer concentreren!
Ik had een nieuw mobieltje, en sprak daarvoor een voice-mail bericht in. Toen ik terugluisterde viel me ineens op dat ik met een rare dikke tong sprak, alsof ik dronken was. Ook zag ik er ´s morgens uit, alsof ik aan de zuip was geweest de vorige avond, en zo voelde ik me ook. Troebele, bloedoorlopen ogen, duf, misselijk, etc.
Ik dacht dat ik door de overgang heen was. Ik menstrueer al drie jaar niet meer. Ik had nog wel last van opvliegers, maar die waren de laatste twee jaar helemaal weg. Ik heb nu toch weer last van opvliegers. Daar ben ik niet zo blij mee, maar toont wel aan dat er een natuurlijk proces verstoord was geraakt.
Ik was al jaren zo lekker slank, en begon de laatste drie jaar steeds maar weer pondjes aan te komen. Ik had zo´n onweerstaanbare trek in zoetigheid!
De trek in zoet is weer beheersbaar, en langzaam kom ik weer terug op mijn normale gewicht.
Kortom; Ik had wel degelijk een scala aan klachten veroorzaakt door Aspartaam! Maar ik had geen idee dat aspartaam de boosdoener was.
Ik zal nooit meer aspartaam gebruiken! En ik zou iedereen aan willen raden, eens 2 weken aspartaam zo ver mogelijk achterin het keukenkastje te zetten, en te zien wat er dan gebeurt!!! Wat heb je erbij te verliezen? En vooral mensen met kinderen!! Heeft je kind vaak last van hoofd- of buikpijn? Is het jengelig? Drinken jullie light fris? Leg de link, als je gezondheid je lief is!!
Antwoord Webmaster:
Hallo D.,
Wat heb je de klachten die je had door het gebruik van aspartaam geweldig beschreven. Daar hebben heel veel mensen veel steun aan, om te zien dat ze niet alleen dezelfde klachten hebben.
Je schrijft dat je sinds een jaar of drie aspartaam gebruikt, maar uiteindelijk blijkt dat je al 16 jaar zo nu en dan aspartaam gebruikte. Wat een geluk dat je de website hebt gevonden, want alle klachten die je noemt werden veroorzaakt door aspartaam.
Het is niet te geloven dat er nog steeds geen verbod op de zoetstof is.
Aspartaam is duidelijk verslavend zoals je zelf gemerkt hebt. Dat komt door de methylalcohol die het bevat en waarschijnlijk ook door de smaakversterkende werking die het heeft.
Je zou me een groot plezier doen als je je ervaring ook op dat Libelle forum kenbaar zou maken. Niets beter dan de echte ervaringen van iemand.
Het is gewoon 'ongelofelijk' dat je na 13 jaar weer zoete koffie ging drinken, maar zo zie je maar hoe sterk die verslavende werking is.
Dat het je veel moeite koste om te stoppen is het gevolg van de 'verslaving' die ontwenningsverschijnselen veroorzaakt. Maar gelukkig was het feit dat je je fitter ging voelen een goede drijfveer om door te gaan.
De ogen zijn inderdaad een goede graadmeter van de overgevoeligheid voor aspartaam. Ik heb precies dezelfde klachten die je omschrijft. Overgevoelig voor licht, lichtflitsen 's-morgens voor het opstaan als het nog donker is, zodra ik ook maar iets van aspartaam gebruik. Helaas zul je merken dat zodra je (zonder het te weten) aspartaam gebruik, die lichtflitsen er weer zijn.
Die sombere buien, je kunt het bijna niet voorstellen, ook een gevolg van aspartaam gebruik.
Aspartaam verhard het synoviaalvocht (smeermiddel in de gewrichten), waardoor je last kreeg van die reuma achtige klachten.
Vergeetachtig, moeilijk praten, ondanks alle light toch niet slank blijven, wat een narigheid kan aspartaam niet veroorzaken.
Ik heb nog wel even een aanvulling voor je. Je zult ook moeten opletten met het gebruik van smaakversterkers (MSG).Doordat je zo lang aspartaam hebt gebruikt ben je naar alle waarschijnlijkheid ook overgevoelig geworden voor veel meer chemische toevoegingen. MSG heeft nagenoeg dezelfde werking op de hersenen als aspartaam. Het is ook lichtelijk verslavend. Kijk maar naar iedereen die niet meer zonder al die producten met smaakversterkers kunnen.
Antwoord van D.
Hallo Ed,
Het is nu ongeveer een maand of vier vijf geleden dat ik met aspartaam gestopt ben. En heb sindsdien ontzettend veel gelezen, op internet, ervaringen uitgewisseld met de dames op het libelle forum, iedereen in mijn omgeving erover verteld en gewaarschuwd etc. Ik dacht nadat mijn eerste schrik van wat dat spul met mijn gezondheid gedaan had over was, ik weer gewoon verder zou gaan met mijn leven, en er verder niet meer zoveel aan zou denken.
Maar ik merk dat mijn boosheid en verontwaardiging steeds groter wordt. Ik ben in de 80er jaren heel aktief geweest, met het milieu en kernwapens. In die tijd heb ik veel stukjes geschreven, en een aantal zijn zelfs in ¨echte¨kranten gepubliceerd. Zodoende denk ik dat mijn verhaal duidelijk overkwam. Ik ben dus van huis uit een beetje een aktivist, en ik merk dat de gedrevenheid die ik in de 80er jaren voor het milieu voelde, nu met het geval aspartaam weer aan het opborrelen is. Ik vind het nl. zo misdadig!!! Ik weet het nu. Maar hoeveel argeloze mensen zijn er nog, die denken dat ze gezond bezig zijn,terwijl ze hun gezondheidf aan het ruineren zijn? En het niet weten. En dat vind ik het ergste. Als iemand rookt of drinkt, dan weet diegene tenminste dat dat eigenlijk niet goed voor hem of haar is, en dat is dan een eigen verantwoordelijkheid.
Nog bozer wordt ik van de voorlichters en adviseurs van de instanties, die blijven zeggen dat aspartaam veilig is. Ik voel me daardoor beledigd. Dus ik ben gek? En al die mensen die ik inmiddels ken die ersntige gezondheidsproblemen hebben of gehad hebben, die zijn ook gek? Maar goed, wat ik eigenlijk wil zeggen, is dat ik erg graag mijn boosheid kanaliseer, door te waarschuwen, te discussieren etc. Ik zou bijvoorbeeld voor het geven van voorlichting e.d. graag mijn diensten ergens aanbieden. Ik heb uiteraard beperkingen, zoals m´n baan, en ik woon momenteel in Spanje. Maar vanaf eind maart ben ik weer terug in Nederland. Dus als je ergens een artikel o.i.d. voor nodig hebt..... Of iemand anders kent, die hulp kan gebruiken. laat het me weten.
Overigens, let ik nu meer dan ooit, heel goed op wat ik eet en drink. Mijn kans om MSG binnen te krijgen is vrij klein, omdat ik vanwege de hypoglykemie zowiezo weinig kant en klare levensmiddelen gebruik. Ik kook zoveel mogelijk vers, maak m´n eigen soep etc. Ik heb idd gemerkt, dat ik gevoeliger ben geworden voor dingen. Zo kan ik, geloof ik, ook niet meer zo goed tegen koffie. En ja, vorige week had ik ineens weer van die enge pijnscheuten in een oog. Ik dacht, jakkes, ik heb echt blijvende schade opgelopen. Maar bij het boodschappen doen, nog weer eens alle etiketten lezende, kwam ik erachter, dat een vruchtensap, waar eerst niets in zat, in de tussentijd toch ook alweer aspartaam bevatte. En daar had ik de dag ervoor twee glazen van gedronken. Je moet dus etiketten blijven lezen! Want ze blijven het aan steeds meer produkten toevoegen.
Verder wil ik je complimenteren met het goede werk dat je doet met je website. In deze wereld waar alles alleen maar om geld lijkt te draaien, is het goed te weten dat er nog mensen zijn die andere aspiraties hebben. Bedankt, en succes ermee!
Vriendelijke groet,
D. van L.
